Descripción
Obtenido de una planta medicinal tropical, el aceite esencial de Citronela forma parte de los aceites esenciales de propiedades sedantes y calmantes, pero también tiene interesantes propiedades vasodilatadoras. De olor fresco y ligero, también tiene propiedades antisépticas y desodorizantes, por lo que es un aceite esencial muy agradable si se utiliza en difusión. Nombre en latín: Cymbopogon flexuosus (Nees ex Steud) W. Wats. Parte destilada: partes herbáceas.
Propiedades del aceite esencial de Citronela?
- Vasodilatador +++: este aceite esencial fomenta la dilatación de los vasos sanguíneos. El resultado: una mejor circulación sanguínea y, con el tiempo, una disminución de la presión arterial.
- Sedante +++: el aceite esencial de Citronela contiene citral, una molécula relajante que actúa a nivel nervioso. Reduce la ansiedad y hace el sueño más reparador.
- Tónico digestivo ++: las moléculas que contiene el aceite esencial de Citronela facilitan la digestión al estimular diferentes funciones del aparato digestivo.
- Antiinflamatorio ++: el citral es capaz de modular la respuesta del organismo frente a una agresión (inflamación), por lo que calma la sensación de ardor y los sarpullidos.
- Antiséptico ++: este aceite esencial impide el desarrollo de bacterias, virus y hongos en nuestro organismo. El citral y el geraniol tienen propiedades bactericidas eficaces contra la Salmonella enteritidis y enterica, Listeria monocytogenes y Escherichia coli. También combaten la proliferación de los hongos Penicillium digitatum, Candida albicans y Saccharomyces cerevisiae. Por último, el citral y el geraniol representan una barrera de protección contra los virus, ralentizando así su propagación en nuestro organismo, para que este pueda eliminarlos de un modo más eficaz. El citral es especialmente efectivo contra el virus del herpes, tanto labial como vaginal.
Y también algunas propiedades secundarias:
- Anticelulítico
- Antiestrías
- Desodorizante
- Combate la desmineralización osea
- Antitumoral
- Insectífugo
En caso de artritis
-Adultos y adolescentes. En aplicación cutánea, diluir 1 gota de aceite esencial de Citronela en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar en las piernas.
Fuente: Baudoux, D. (2017). Aromaterapia. Editions Dauphin.
Contra la celulitis
-Adultos y adolescentes. En aplicación cutánea, diluir 2 gotas de Citronela en 8 gotas de aceite vegetal, aplicar en las zonas afectadas (muslos, caderas, nalgas) y masajear bien, para que la mezcla penetre en la piel. Aplicar mañana y noche, durante 3 semanas. Hacer una pausa de 1 semana tras 3 semanas de utilización antes de volver a empezar el ciclo, si se considera necesario.
La Citronela tiene propiedades que le permiten combatir contra la celulitis y también el aceite esencial de referencia en estos casos es el de Cedro del Atlas. En aplicación cutánea, diluir 2 gotas de Cedro del Atlas en 8 gotas de un aceite vegetal y masajear las zonas afectadas por la mañana y por la noche. Tras 3 semanas deberá hacerse una pausa de 1 semana si se quiere continuar.
-Adultos y adolescentes. En aplicación cutánea, aplicar un poco de la siguiente mezcla en las zonas afectadas (muslos, caderas, nalgas) y masajear bien, para que la mezcla penetre en la piel. Repetir el masaje 2 veces al día, mañana y noche, durante 3 semanas. Hacer una pausa de 1 semana tras 3 semanas de utilización.
- 20 gramos de manteca de Karité
- 30 gotas de aceite esencial de Limón
- 30 gotas de aceite esencial de Cedro del Atlas
- 30 gotas de aceite esencial de Perejil de Mar
- 30 gotas de aceite esencial de Citronela
Como repelente de insectos
-A partir de 3 meses. En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones del difusor en el depósito. Los ciclos de difusión no deben superar los 30 minutos.
- En aplicación cutánea, diluir 1 gota en 4 gotas de aceite vegetal y aplicar en las zonas del cuerpo expuestas.
- En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones en el depósito. Los ciclos de difusión no deben superar los 30 minutos.
Otras propiedades conocidas de la Citronela
Sanear el ambiente
La Citronela puede ser eficaz y también se puede utilizar el aceite esencial de Pomelo para sanear el ambiente.
En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones en el depósito del difusor. Los ciclos de difusión no deben superar los 30 minutos.
Disautonomía
Estrés
La Citronela tiene propiedades sedantes.
En inhalación, 1 gota de aceite esencial en la parte interior de las muñecas e inhalar profundamente, 3 veces al día, hasta notar una mejora. Hacer una pausa de 1 semana tras 3 semanas de utilización.
En difusión, verter el número de gotas indicado en las instrucciones en el depósito. Los ciclos de difusión no deben superar los 30 minutos.
Cansancio, astenia
El aceite esencial de Citronela ytambién se puede utilizar el aceite esencial de Abeto negro.
En aplicación cutánea, diluir 1 gota de aceite esencial en 4 gotas de aceite vegetal, aplicar en la parte inferior de la espalda, a la altura de los riñones, 3 veces al día. Hacer una pausa de 1 semana tras 3 semanas de utilización.
Precauciones de utilización del aceite esencial de Citronela
¡Atención! Solo los adultos y adolescentes pueden utilizar el aceite esencial de Citronela. Se recomienda utilizarlo mediante un difusor y mezclado con otros aceites esenciales. Esta es la única vía de administración autorizada para las mujeres embarazadas y los bebés. En el caso de administración por vía oral, deberá consultarse antes con un médico, y en el caso de la aplicación cutánea, deberá diluirse antes de su utilización. En caso de asma, consultar con un médico antes de cualquier utilización.
Usuarios autorizados
Modos de empleo
Riesgos de utilización
Su utilización no comporta ninguno de estos riesgos
Otras precauciones
Contraindicaciones
- Las personas asmáticas deberán consultar con un médico antes de utilizar este aceite esencial en difusión.
- Solo debe utilizarse por vía oral tras prescripción de un terapeuta.
- Las mujeres que hayan superado los 3 meses de embarazo podrán beneficiarse de las propiedades de este aceite esencial mediante la aplicación cutánea tras haberlo diluido y únicamente tras haberlo consultado con un médico.
Aplicación cutánea
Antes de aplicarse por vía cutánea, este aceite esencial debe estar diluido en un aceite vegetal (20% de aceite esencial en un 80% de aceite vegetal).
En difusor
- Las mujeres embarazadas y los bebés pueden beneficiarse de este aceite esencial mediante la difusión atmosférica.
- En caso de las personas muy sensibles, este aceite esencial puede provocar que lloren los ojos e incluso algo de tos.
Componentes alérgenos
El aceite esencial de Citronela contiene una elevada cantidad de elementos bioquímicos alérgenos:
- citral (geranial + neral): (entre un 60 y un 86%)
- geraniol (≤8%)
- limoneno (≤3%)
- linalool (≤2%)
- citronelol (≤1%)
- isoeugenol (≤0,5%)
Nota: se recomienda probar el aceite esencial antes de su utilización vertiendo dos gotas en la fosa del codo para comprobar que, tras 24h, no hay ninguna reacción.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.